Kolesterol dalam darah 70-75% diproduksi oleh organ hati sedangkan selebihnya 25-30% berasal dari asupan makanan seperti jeroan, seafood dll. Sebagian besar kolesterol tidak memiliki gejala maka untuk menjaga kolesterol tetap stabil lakukan cek rutin kadar kolesterol, olahraga teratur dan kurangi konsumsi makanan  berlemak.

Lebih dari ratusan penelitian yang dilakukan baik di Indonesia maupun diluar negeri yang menyatakan bahwa tumbuhan mahkota dewa dapat membantu menurunkan kolesterol. Zat flavonoid yang terkandung dalam mahkota dewa sangat baik untuk melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh dan mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah termasuk dapat menurunkan lemak darah. Dan dari hasil penelitian yang diterbitkan dalam “the scientific World Journal” edisi 2012 menunjukkan bahwa minum 29 hingga 188 mililiter jus mengkudu secara signifikan mengurangi kolesterol total.

Hampir sebagian besar orang tahu bahwa kolesterol tinggi merupakan cikal bakal penyakit jantung dan stroke. Tapi jangan salah, ternyata kadar kolesterol rendah pun dapat menyebabkan terjadinya sederet penyakit berbahaya loh!

Meski belum pasti, para ahli percaya kolesterol rendah turut meningkatkan resiko terjadinya kondisi seperti depresi, gangguan cemas, dan gangguan psikis yang tidak nyaman sehingga kamu harus tetap waspada akan kondisi tersebut dengan cara menerapkan gaya hidup sehat mulai saat ini.

Kolesterol jahat yang menumpuk pada pembuluh darah dapat membentuk plak sehingga dapat menyumbat peredaran darah. Tau gak kalau peredaran darah tersumbat apa yang terjadi? Salah satunya adalah serangan jantung.

Bukan hanya serangan jantung saja. Saat ini, kolesterol tinggi bukan lagi satu hal yang langka. Tetapi bukan berarti kamu bisa menyepelekan. Sebab meski jumlah penderita berubah menjadi lebih banyak tapi dampak dari kondisi ini sama sekali tidak berubah. 

Kolesterol tinggi dapat memicu sakit stroke, jantung dan xanthelasma ( plak kuning pada kelopak mata) Pada dasarnya kolesterol sama- sama bisa diidap laki-laki dan perempuan. tapi pada pria muda kadar kolesterol cenderung lebih tinggi daripada wanita muda.

Kita harus hidup sehat, Jauhi rokok dan minuman beralkohol serta pastikan pula kamu melakukan pemeriksaan kolesterol secara berkala, agar kadar kolesterol dalam tubuh tetap terjaga dan jangan lupa minum herbal yang membantu menjaga kolesterol kamu tetap normal.